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Unterrichtsmaterialien
Impressum
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Aufschlag:
Tennisaufschlag
Flatteraufschlag
Sprungaufschlag
Individualtaktik des Aufschlägers
Unteres Zuspiel:
Baggern einführen
Baggern im seitlichen Bereich
Bagger überkopf
Individualtaktik des Annahmespielers
Spielszenen
Oberes Zuspiel:
Pritschen frontal
Pritschen nach Körperdrehung
Pritschen Varianten
Individualtaktik des Zuspielers
Angriff:
Schmettern einführen
Schmetterschlag (hohes Zuspiel)
Schmetterschlag Varianten
Akute Verletzungsrisiken & langfristige Schädigungen_beim Schmettern verhindern
Individualtaktik des Angreifers
Spielszenen
Block:
Blocken einführen
Einerblock
Zweierblock
Akute Verletzungsrisiken & langfristige Schädigungen_beim Blocken verhindern
Individualtaktik des Blockspielers
Spielszenen
Verteidigung:
Abwehr im seitlichen Bereich
Abwehr im Fallen Froschabwehr
Abwehr Varianten
Risiken verhindern bei Feldabwehr - gute Technik_vermitteln, Knieschoner tragen
Individualtaktik des Abwehrspielers
Wichtige Bewegungsformen
Spielszenen
Taktik:
Spielsystem 2:2
Spielsystem 3:3 ohne Block
Spielsystem 3:3 mit Block
Spielsystem 4:4 mit Einerblock
Spezialvideo:
Bewegungen lesen können
